Step-Aerobic für Einsteiger 
Schwitzen statt Couchen

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Kursnr.
E104 1101
Beginn
Do., 08.05.2025
18:50 - 19:35 Uhr
Dauer
8 x; 8 UE
Gebühr
80,00 €
Mitzubringen
Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch.
Step macht Spaß und ist für jeden geeignet. Ein gelenkschonendes Workout, das viele Kalorien verbrennt, das Herz-Kreislaufsystem stärkt und Körperhaltung, Balance und Koordination fördert. Ein tolles Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Bein- und Po-Muskulatur liegt. Saunanutzung nach dem Kurs inklusive.

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

08.05.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

15.05.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

22.05.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

05.06.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

12.06.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

19.06.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

26.06.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

03.07.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Stefanie Andresen

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